Protéger les bébés et les enfants

Protéger les bébés et les enfants

S'informer : Pourquoi les enfants et nourrissons sont particulièrement vulnérables à la chaleur ?
Les jeunes enfants ne sont pas de "petits adultes".
Leur organisme régule moins efficacement la température corporelle. Ils transpirent moins, se déshydratent plus rapidement et dépendent des adultes pour boire ou changer d'environnement.
Les nourrissons sont particulièrement vulnérables, car ils ne peuvent pas exprimer clairement qu'ils ont chaud ou qu'ils ont soif.

Les gestes pour les protéger

L'objectif est surtout d'éviter qu'ils accumulent de la chaleur.
  • Proposez-leur régulièrement de l'eau (ou des tétées plus fréquentes pour les nourrissons).
  • Privilégiez les pièces les plus fraîches et aérez dès que les températures extérieures le permettent.
  • Habillez-les avec des vêtements légers, amples et de couleur claire.
  • Évitez les sorties entre 11 h et 18 h, lorsque la chaleur est la plus intense.
  • Rafraîchissez leur corps avec un linge humide ou un bain tiède si nécessaire (évitez l'eau très froide).
Warning Évitez de couvrir une poussette avec un tissu sec : cela emprisonne la chaleur. Préférez un lange légèrement humidifié, à réhumidifier toutes les 20 minutes environ, qui favorise le refroidissement par évaporation.
Ne laissez jamais un enfant seul dans une voiture, même quelques minutes, même avec une fenêtre entrouverte.
Même avec une température extérieure modérée, l'habitacle peut dépasser 50 °C en quelques dizaines de minutes, voire beaucoup plus rapidement en plein soleil.
  • Soyez attentif aux signes de surchauffe : peau très chaude, fatigue inhabituelle, irritabilité, somnolence, respiration rapide ou absence de transpiration chez un enfant très chaud. En cas de doute, mettez-le au frais, hydratez-le et demandez un avis médical rapidement.


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